Занимаюсь кроссфитом в общей сложности около 2 лет, за первые полтора года набрал до 90 кг, лишнего веса нет, рост 182. Потом был вынужден забросить занятия, вес упал до 83, там и остался. Уже несколько месяцев занимаюсь снова, но вес так и стоит. Ем по максимуму, больше просто не могу, гейнеры и протеин подключал - без толку. Что делать, чтоб хоть немного увеличить свой вес?

Роман Иванов