Пилатес или калланетика?
Хочется чего-то нового в плане спорта. Йогой занимаюсь, раньше бегала по утрам, и в зал ходила, но все эти силовые занятия больно утомляют и становятся неинтересными. Слышала много положительных отзывов про калланетику и пилатес, только вот никак не могу определиться, с чего же начать? Любители подобного спорта, напишите плюсы и минусы каждого)