В первый раз такое, позавчера потренил, вчера проснулся с больной шеей. Сегодня тоже тянет, а по графику тренировка завтра уже. Вот что делать - ноги потренировать, а верхнюю часть вообще не трогать? Или попробовать чуть-чуть?
Александр Манченко