Всем доброго вечера!
У меня такая проблема: начала ходить на йогу, была на четырёх занятиях. Естественно, все тело болит, я была к этому готова. Но мне не нравится тренер, она все делает в очень быстром темпе, занятия идут по полтора часа, это для новичков! Как следить за дыханием тоже не объясняет. Я думала, что может это я чего-то не понимаю, но я посмотрела в интернете разные виды уроков и там как раз все объясняют. Мне стоит менять тренера или я чересчур придирчивая?

Ирина Макарова
Ирина Макарова 6 ноября 2018