Стречинг
В последнее время задумалась о растяжке, хочется быть более гибкой, ну и в принципе, держать себя в форме. Сначала думала про йогу, потом про пилатес. Была и там, и там. Сильно не впечатлило. Мне рассказали о таком направлении, как стречинг, я почитала и мне понравилось. Хочу попробовать именно в групповых занятиях. В 24 года ещё не поздно подобное начинать? И где лучше всего преподают, может кто знает?