Заменит ли плавание тренажерку?

Ходила в тренажерный зал три раза в неделю. Сейчас уехала надолго на море. После первого плавания с удивлением отметила, что мышцы начинают побаливать, а я-то думала, что подобного не будет, я же занимаюсь. Так вот мне и интересно, заменяет ли плавание занятия в зале или я всю форму растеряю?

02/08/2018, в 22:08 • Фитнес
Похожие вопросы
Заменит ли плавание тренажерку?

Ходила в тренажерный зал три раза в неделю. Сейчас уехала надолго на море. После первого плавания с удивлением отметила, что мышцы начинают побаливать, а я-то думала, что подобного не будет, я же занимаюсь. Так вот мне и интересно, заменяет ли плавание занятия в зале или я всю форму растеряю?

02/08/2018, в 22:08 • Фитнес
4