Top.Mail.Ru

Вопросы и ответы о спортивном питании

Если вы хотите задать вопросы по поводу спортивного питания и получить на них компетентные ответы, можете сделать это в данном разделе. Предлагаем изучить представленную информацию и предложить свои вопросы.

ВОПРОСЫ
Ирина Ежова Ирина Ежова

Какой вред может быть от орехов?

В последнее время я очень полюбила орехи. Заменила на них перекусы, в салаты постоянно добавляю. Может, это самовнушение, но я стала намного лучше себя чувствовать, появилось больше сил. Но мне часто говорят, что много орехов есть нельзя, что могут быть проблемы с пищеварением и т д. Кто-нибудь тут любит орехи, поделитесь своим мнением?

4 ответа
Ангелина Усольцева Ангелина Усольцева

Чем заправлять салаты?

2 ответа
Татьяна  Антонова Татьяна Антонова

Протеиновые батончики

Кто-нибудь здесь увлекается протеиновыми батончиками? Меня они очень давно интересуют, про них всегда рассказывают, что  это отличный перекус, надолго убивает аппетит, действительно ли это так? Везде пишут по-разному, что можно в день съесть 2-3, кто-то пишет 5-6, а как на самом деле и ещё меня очень интересует, насколько это вредно? Понятное дело, что кроме них должно быть нормальное питание, но иногда нет сил готовить или возможности поесть что-то домашнее.

2 ответа
Елена Кулебякина Елена Кулебякина

Как выбрать спортивное питание?

4 ответа
Александра Красильникова Александра Красильникова

Что полезнее: сушить или замораживать?

6 ответов
Маша Липина Маша Липина

Правильно ли я питаюсь?

7 ответов
Галина  Приходько Галина Приходько

Какой сладкий продукт полезен?

6 ответов
Екатерина Бельская Екатерина Бельская

Что лучше пить на тренировках?

6 ответов