Вопросы и ответы о спортивном питании

Если вы хотите задать вопросы по поводу спортивного питания и получить на них компетентные ответы, можете сделать это в данном разделе. Предлагаем изучить представленную информацию и предложить свои вопросы.

ВОПРОСЫ
Ирина Ежова Ирина Ежова

Подскажите варианты нормального завтрака.

Сколько раз слышала, что завтрак это очень важно, главная еда за день и бла-бла. А я не могу по утрам нормально есть. Фантазия исякает именно на завтраке, с другими приемами пищи проблем нет. От яичницы тошнит, каши надоели, йогурты туда же, фрукты по утрам вредно, тосты это вообще жесть. Я ж не могу суп по утрам есть или курицу с брокколи. Очень жду помощи!! 

1 ответ
Ангелина Усольцева Ангелина Усольцева

Чем заправлять салаты?

Вот уже почти год я не ем майонез. А так как скоро праздник, то это будет уйма салатов, которые непонятно чем заправлять. Йогуртами невкусно, пыталась делать домашни майонез - вообще ерунда полная выходит. Чем вы заправляете? И кстати, что будете на горячее будете подавать, свинину-то нельзя))

2 ответа
Марьяна Плотникова Марьяна Плотникова

Чем заменить рыбу?

5 ответов
Татьяна  Антонова Татьяна Антонова

Протеиновые батончики

2 ответа
Елена Кулебякина Елена Кулебякина

Как выбрать спортивное питание?

4 ответа
Александра Красильникова Александра Красильникова

Что полезнее: сушить или замораживать?

6 ответов
Маша Липина Маша Липина

Правильно ли я питаюсь?

7 ответов