Регистрация
Войти
Быстро через социальную сеть
Или через Email
Вопросы и ответы о спортивном питании
Если вы хотите задать вопросы по поводу спортивного питания и получить на них компетентные ответы, можете сделать это в данном разделе. Предлагаем изучить представленную информацию и предложить свои вопросы.
ВОПРОСЫ
Ирина Ежова
Какой вред может быть от орехов?
В последнее время я очень полюбила орехи. Заменила на них перекусы, в салаты постоянно добавляю. Может, это самовнушение, но я стала намного лучше себя чувствовать, появилось больше сил. Но мне часто говорят, что много орехов есть нельзя, что могут быть проблемы с пищеварением и т д. Кто-нибудь тут любит орехи, поделитесь своим мнением?
Галина Приходько
Какой сладкий продукт полезен?
Я очень люблю сладкое. Но знаю, что это и для фигуры вредно, и для здоровья в принципе. Одно время ела батончики. Потом, помню, вообще с месяц не ела сладкого, но была постоянно не в настроении. А так хочется не ограничивать себя ни в чем, но и чтоб не вредно было. Что посоветуете, на чем мне лучше сделать упор, а что вообще исключить?
6 ответов