Top.Mail.Ru

Вопросы и ответы о спортивном питании

Если вы хотите задать вопросы по поводу спортивного питания и получить на них компетентные ответы, можете сделать это в данном разделе. Предлагаем изучить представленную информацию и предложить свои вопросы.

ВОПРОСЫ
Ирина Ежова Ирина Ежова

Какой вред может быть от орехов?

В последнее время я очень полюбила орехи. Заменила на них перекусы, в салаты постоянно добавляю. Может, это самовнушение, но я стала намного лучше себя чувствовать, появилось больше сил. Но мне часто говорят, что много орехов есть нельзя, что могут быть проблемы с пищеварением и т д. Кто-нибудь тут любит орехи, поделитесь своим мнением?

2 ответа
Ирина Ежова Ирина Ежова

Подскажите варианты нормального завтрака.

Сколько раз слышала, что завтрак это очень важно, главная еда за день и бла-бла. А я не могу по утрам нормально есть. Фантазия исякает именно на завтраке, с другими приемами пищи проблем нет. От яичницы тошнит, каши надоели, йогурты туда же, фрукты по утрам вредно, тосты это вообще жесть. Я ж не могу суп по утрам есть или курицу с брокколи. Очень жду помощи!! 

2 ответа
Ангелина Усольцева Ангелина Усольцева

Чем заправлять салаты?

2 ответа
Марьяна Плотникова Марьяна Плотникова

Чем заменить рыбу?

5 ответов
Татьяна  Антонова Татьяна Антонова

Протеиновые батончики

2 ответа
Елена Кулебякина Елена Кулебякина

Как выбрать спортивное питание?

4 ответа
Александра Красильникова Александра Красильникова

Что полезнее: сушить или замораживать?

6 ответов