Top.Mail.Ru

Вопросы и ответы о воркауте

Раздел вопросы и ответы - это поддержка от опытных спортсменов для тех, кто только начинает свой путь в уличном спорте. Если вы столкнулись с непонятными моментами - задавайте вопросы и получайте ответы.

ВОПРОСЫ
Александр Манченко Александр Манченко

Как надо пить на тренировке и после нее?

На тренировке практически не пью, иначе тяжело заниматься. После нее дома постоянно хочется пить, как результат наутро ужасно отекаю. Отказывать себе в воде после тренировки не могу, жажда ужасная. Что я делаю не так?

6 ответов
Александр Манченко Александр Манченко

Кто сдавал на ГТО? Довольны результатами?

Я думаю после нескольких месяцев усердных воркаут тренировок можно легко сдать на золотой значок ГТО. У кого есть опыт, как это вообще? Объективно оценивают или для хорошей статистики?

2 ответа
Александр Манченко Александр Манченко

Кто закаляется? Как вы это делаете?

2 ответа
Александр Манченко Александр Манченко

Один бицепс больше другого, это нормально?

3 ответа
Александр Манченко Александр Манченко

По ходу шею продуло. Что делать?

3 ответа
Александр Манченко Александр Манченко

Уместны ли в воркауте соревнования?

2 ответа