Вопросы и ответы о йоге

Здесь вы найдете ответы на самые популярные вопросы тех, кто начал заниматься йогой. Раздел вопросы и ответы - это квалифицированная поддержка новичкам от профессионалов.

ВОПРОСЫ

Лена Спирина

Расскажите о парной йоге

Я вот уже в йоге не новичок, кучу напрвалений перепробовала, и групповые занятия, и сама дома. А вот недавно увидела в инете занятия парной йоги. Заинтересовало) только вот не понимаю, насколько полезны такие занятия. Еще и с координацией плохо) кто пробовал, расскажите, как оно вообще))))

12 ответов