Top.Mail.Ru

Вопросы и ответы о йоге

Здесь вы найдете ответы на самые популярные вопросы тех, кто начал заниматься йогой. Раздел вопросы и ответы - это квалифицированная поддержка новичкам от профессионалов.

ВОПРОСЫ
Лена Спирина Лена Спирина

Расскажите о парной йоге

Я вот уже в йоге не новичок, кучу напрвалений перепробовала, и групповые занятия, и сама дома. А вот недавно увидела в инете занятия парной йоги. Заинтересовало) только вот не понимаю, насколько полезны такие занятия. Еще и с координацией плохо) кто пробовал, расскажите, как оно вообще))))

1 ответ
Ирина Макарова Ирина Макарова

Стоит ли менять тренера?

3 ответа
Маша Липина Маша Липина

Как вернуть растяжку?

Больше полугода занимаюсь йогой. Уже появились хорошие результаты, растяжка..но наступило лето! Естесственно, появилось куча других дел, в основном это разный отдых и заниматься абсолютно некогда, да и жарко. А результаты жалко! Вот мне и интересно, пропадет у меня растяжка окончательно или спустя пару тренировок все вернется как было?

3 ответа
Мария Александровна Мария Александровна

Чем йога лучше пилатеса?

4 ответа
Вероника Ермакова Вероника Ермакова

Йога - это сложно?

3 ответа