Регистрация
Войти
Быстро через социальную сеть
Или через Email
Фитнес - статьи о тренировках
Мы нашли для вас 1165 статей о фитнесе
Фитнес
Учимся правильно держать ракетку для тенниса
Любой игрок, который приходит в большой теннис, рано или поздно задумывается, как правильно держать ракетку. Это неудивительно, ведь хватка является основой основ. От того, как будет расположена твоя рука на теннисной рукоятке, зависит направленность и мощность удара. Это также помогает предотвращать травмы. Каждая категория удара имеет собственную универсальную хватку. Любой из способов захвата отличается определенными преимуществами и недостатками. Многие из них даже объединены в классификации для удобства. Благодаря выбору хватки ты сможешь выработать собственный стиль игры и выполнение ударов.
4:53 2451
ПОПУЛЯРНОЕ
Журнал
- Фитнес
- Йога
- Питание
- Кроссфит
- Бег
- Воркаут
- Плавание
- Девушки
- Диеты
- Пилатес
- Танцы
- Единоборства
- Здоровье
- Похудение
- Экстрим
- Гольф
- Футбол
- Теннис
- Волейбол
- Баскетбол
- Бейсбол
- Гандбол
- Регби
На заметку
Сейчас занятия фитнесом представлены практически в каждом спортивном клубе, фитнес обширен и включает в себя огромное количество направлений. Этот вид спорта универсален и невероятно популярен. Используя советы и ценные рекомендации, в ваших силах сделать так, чтобы каждая фитнес-тренировка стала эффективнее и полезнее. Изучите представленные статьи, и тогда вы будете больше знать о фитнесе, возможно, даже почерпнете информацию о новом для вас направлении, которым вам захочется заниматься.