Регистрация
Войти
Быстро через социальную сеть
Или через Email
Фитнес - статьи о тренировках
Мы нашли для вас 1692 статьи о фитнесе
Фитнес
Спорт во время беременности
Спорт во время беременности: можно или нельзя? А как приходить в форму после родов? Эти вопросы сильно озадачивают молодых мам. Они напуганы, что физические нагрузки противопоказаны во время беременности, когда до этого проводили в зале по несколько часов в неделю. В этом иногда виноваты другие советчицы, которые чуть ли не хватаются за сердце, когда слышать что-то о беременных, которые ходят в спортзал. На самом деле все не так страшно, как может показаться. Выясняем, можно ли заниматься спортом во время беременности.
5:51 35 ПОПУЛЯРНОЕ
ЖУРНАЛ
- Здоровье
- Похудение
- Красота
- Экстрим
- Фитнес
- Йога
- Питание
- Кроссфит
- Бег
- Воркаут
- Девушки
- Плавание
- Диеты
- Пилатес
- Единоборства
- Танцы
На заметку
Сейчас занятия фитнесом представлены практически в каждом спортивном клубе, фитнес обширен и включает в себя огромное количество направлений. Этот вид спорта универсален и невероятно популярен. Используя советы и ценные рекомендации, в ваших силах сделать так, чтобы каждая фитнес-тренировка стала эффективнее и полезнее. Изучите представленные статьи, и тогда вы будете больше знать о фитнесе, возможно, даже почерпнете информацию о новом для вас направлении, которым вам захочется заниматься.