Фитнес - статьи о тренировках

Как стимулировать мышцы током, и всем ли это подходит

Как приобрести рельеф тела и при этом ничего не делать? Вот вопрос, волнующий тысячи людей по всему миру, которые не получают удовольствия от занятий спортом. Таких немало, и именно они часто страдают расстройствами пищевого поведения, стремясь меньше есть, лишь бы не пришлось заниматься ненавистными упражнениями ради сброшенных килограмм. Выходом может оказаться метод, при котором стимулируются мышцы током. О том, в чем суть электростимуляции, возможно ли ею пользоваться без вреда для здоровья, и кому лучше отказаться от данного способа, пойдет речь в статье.