Регистрация
Войти
Быстро через социальную сеть
Или через Email
Пилатес - высокий фитнес
Мы нашли для вас 12 статей о пилатесе
Пилатес
Как тренируются балерины?
Каждый Новый год ходите на «Щелкунчик» в Большой театр и мечтаете о том, как бы вы могли танцевать на сцене? Скажем честно, жизнь балерин далеко не сахар. Строгие ограничения по питанию, сильные боли и изнурительные тренировки каждый день. Если вы хотите, чтобы балетом занимались ваши дети, то отдавать на занятия их надо как можно раньше. Если эту мечту хотите исполнить вы сами, то поищите специальные балетные студии для взрослых. В этом тексте мы расскажем, как тренируются балерины и что можно сделать во взрослом возрасте.
5:45 5107
ЖУРНАЛ
- Фитнес
- Йога
- Питание
- Кроссфит
- Бег
- Воркаут
- Плавание
- Девушки 18+
- Диеты
- Пилатес
- Танцы
- Единоборства
- Здоровье
- Похудение
- Красота
- Экстрим
На заметку
Пилатес гармонично впишется в жизнь каждого человека, занятия не требуют физической подготовки и не имеют критериев отбора учеников. Это эффективная система укрепления тела и восстановления организма в целом. Предлагаем получить максимум информации в данной категории: что такое пилатес, как зародилось направление, каким образом проходят занятия пилатесом, что они принесут каждому из вас. В статьях содержатся не только интересные факты об этом направлении, но и полезные советы от мастеров пилатеса.