Спортивное питание и добавки
Журнал
Спортивное питание и добавки
Среди прочих тем наш журнал освещает статьи о питании. Из них вы узнаете, каким должно быть правильное питание для спортсмена, а также откроете для себя много нового о привычных продуктах.
Питание
7 преимуществ острой пищи
Острые специи нужны не только для того, чтобы придать блюдам пикантность. Употребление острых блюд положительно влияет на здоровье. Если ты любишь острое, то по...
bool(true)
На заметку
Для того, чтобы спортивные тренировки приносили пользу, а спортсмен прогрессировал в своем развитии, питание должно соответствовать поставленным целям и особенностям организма. Изучив рекомендации из данного раздела, вы самостоятельно сможете подобрать для себя правильное питание, составить полноценный рацион, научитесь отличать полезные продукты от вредных, узнаете о них много нового. Человек не может жить без еды, точно также он не сможет развиваться в спорте, не зная все о еде, которую употребляет.
