Или через Email
Мы нашли для вас 780 статей о питании
Не только приятное на вкус, но и невероятно полезное. Рыжиковое масло делают из семян посевного рыжика, его также называют яровым. Назвали рыжиком из-за характерного буро-оранжевого цвета. Распространен и в Европе, и в Азии, растет вместе со злаками, а также занимает пустыри. В России произрастает на Поволжье и в Сибири. Когда-то рыжиковое масло было основным для использования в кулинарных целях, но потом появился подсолнечник и вытеснил его. Сейчас про рыжиковое масло вспомнили вновь. Кто-то воспринимает его как экзотику и гастрономическое разнообразие, другие оценивают как полноценное лекарственное средство. У этого продукта действительно много целебных свойств, о них и пойдет речь в этой статье. Мы расскажем о пользе рыжикового масла и его применении, а также о противопоказания, при которых использовать его не стоит.
2:57 2437Для того, чтобы спортивные тренировки приносили пользу, а спортсмен прогрессировал в своем развитии, питание должно соответствовать поставленным целям и особенностям организма. Изучив рекомендации из данного раздела, вы самостоятельно сможете подобрать для себя правильное питание, составить полноценный рацион, научитесь отличать полезные продукты от вредных, узнаете о них много нового. Человек не может жить без еды, точно также он не сможет развиваться в спорте, не зная все о еде, которую употребляет.