Плавание – статьи и советы

Какие приспособления для плавания сделают занятия более эффективными

Для водных упражнений недостаточно приобрести только купальный костюм – потребуются и другие приспособления для плавания. Конечно, кто-то может ограничиться и указанным минимальным набором – например, те, для кого заплывы в бассейне служат способом релаксации. В этом случае действительно достаточно купальника или плавок, шапочки и обуви, чтобы безопасно перемещаться по территории. Однако тем, кто стремится укрепить свое здоровье при помощи плавания или усовершенствовать навыки, а также детям и людям, неуверенным в своих способностях, потребуется более расширенная экипировка, примеры которой приведены в этой статье.