Плавание - статьи и советы
Журнал
Плавание - статьи и советы
Представленные статьи о плавании будут в равной степени полезны, тем, кто уже посещает бассейн и тем, кто только планирует записаться. Наш журнал расскажет, чем полезно плавание и как повысить показатели.
Плавание
Полное восстановление сил пловца
Чтобы гликоген имел возможность восстанавливаться в мышцах по 5% за час, следует употреблять определенную порцию углеводов. Чем больше физических нагрузок на те...
bool(true)
Фитнес
Как начать заниматься фитнесом?
Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать за...
На заметку
Водные виды спорта, в частности плавание, это одновременно полезные, приятные и увлекательные тренировки. Здесь представлены статьи, из которых вы узнаете, каким должно быть занятие плаванием, какие бывают бассейны, чем плавание в бассейне отличается от плавания в открытом водоеме и еще много интересного. Если вы занимаетесь плаванием любительски, то узнаете, как укрепить свое здоровье, а если профессионально, то вас заинтересует, как добиться успеха и начать
