Регистрация
Войти
Быстро через социальную сеть
Или через Email
Как похудеть?
Мы нашли для вас 440 статей о похудении
Похудение
Как удержать вес после похудения?
Избавиться от лишних килограммов порой не так сложно, как удержать вес после похудения. Увидеть потрясающий результат, потратив на его достижение много времени и усилий, и через какое-то время понять, что эффект сходит на нет – это очень неприятно. Причиной неудачи может стать как неправильное поведение после диеты, так и нерациональный подход к избавлению от лишнего веса. Из этого материала ты узнаешь, как правильно худеть и вести себя после, чтобы результат сохранился.
13:09 4031 ПОПУЛЯРНОЕ
На заметку
Многие из нас недовольны своим телом и чаще всего эти недовольства с вязаны с излишним весом, отвисшим животом и просто лишний жиром на боках. Начать сбрасывать вес не так сложно, как может показаться, главное начинать свой день с тренировки, правильно питаться и соблюдать необходимый режим. Для того, чтобы похудеть в первую очередь нужна сила воли и с этим наш журнал вам вряд ли сможет помочь, но если вы серьезно настроились и готовы к бою с лишним весом, то мы сможем предложить вам большое количество статей, которые помогут вам похудеть в в домашних условиях и ответим на многие вопросы, которые у вас будут возникать в процессе. Станьте скульптором своего тела и начните уже сегодня.