Регистрация
Войти
Быстро через социальную сеть
Или через Email
Как похудеть?
Мы нашли для вас 472 статьи о похудении
Похудение
Какие ошибки мы допускаем при попытке похудеть к лету
Вы готовитесь к лету и сели на диету? Не едите сладкого, не ужинаете перед сном и постоянно пьете воду, а лишний вес не исчезает? Думаете почему? Вы выбрали способы, которые тормозят процесс похудения. Исследования диетологов Кэсии Бьорк и Стефани Максон, опубликованные в журнале Time стали настоящей сенсацией. Ученые проверили целый ряд исследований, и вывели три ошибки, которые мешают похудеть к лету. Оказывается, такие утверждения, как «соль – это яд», «в день нужно пить не менее 2 литров воды, чтобы похудеть», а «ужин перед сном ведет к ожирению» совершенно ложны.
24:17 103
Девушки
ТОП-15 фотографий Tyrie Rudolph
Тайри Рудольф - это страсть, огонь в совокупности с естественной сексуальностью. Убедитесь сами.
8782 ЖУРНАЛ
- Здоровье
- Похудение
- Красота
- Фитнес
- Йога
- Питание
- Кроссфит
- Бег
- Воркаут
- Девушки
- Плавание
- Диеты
- Пилатес
- Единоборства
- Танцы
На заметку
Многие из нас недовольны своим телом и чаще всего эти недовольства с вязаны с излишним весом, отвисшим животом и просто лишний жиром на боках. Начать сбрасывать вес не так сложно, как может показаться, главное начинать свой день с тренировки, правильно питаться и соблюдать необходимый режим. Для того, чтобы похудеть в первую очередь нужна сила воли и с этим наш журнал вам вряд ли сможет помочь, но если вы серьезно настроились и готовы к бою с лишним весом, то мы сможем предложить вам большое количество статей, которые помогут вам похудеть в в домашних условиях и ответим на многие вопросы, которые у вас будут возникать в процессе. Станьте скульптором своего тела и начните уже сегодня.