Регистрация
Войти
Быстро через социальную сеть
Или через Email
Большой теннис
Мы нашли для вас 4 статьи о теннисе
Фитнес
Учимся правильно держать ракетку для тенниса
Любой игрок, который приходит в большой теннис, рано или поздно задумывается, как правильно держать ракетку. Это неудивительно, ведь хватка является основой основ. От того, как будет расположена твоя рука на теннисной рукоятке, зависит направленность и мощность удара. Это также помогает предотвращать травмы. Каждая категория удара имеет собственную универсальную хватку. Любой из способов захвата отличается определенными преимуществами и недостатками. Многие из них даже объединены в классификации для удобства. Благодаря выбору хватки ты сможешь выработать собственный стиль игры и выполнение ударов.
4:53 2524
Журнал
- Фитнес
- Йога
- Питание
- Кроссфит
- Бег
- Воркаут
- Плавание
- Девушки
- Диеты
- Пилатес
- Танцы
- Единоборства
- Здоровье
- Похудение
- Экстрим
- Гольф
- Футбол
- Теннис
- Волейбол
- Баскетбол
- Бейсбол
- Гандбол
- Регби
На заметку
Теннис позволяет не только усовершенствовать свое тело, но и значительно поменять внутренний вид. С каждым годом увеличивается число поклонников этого вида спорта всех возрастов и пола. Стать теннисистом-любителем не сложно, главное – не терять настроя и придерживаться рекомендаций, данных в этом разделе. Мы собрали для вас самые интересные и полезные материалы, которые помогут достичь своей цели. Для профессионального тенниса нужны еще регулярные тренировки для оттачивания мастерства под присмотром опытного тренера.