Регистрация
Войти
Быстро через социальную сеть
Или через Email
Воркаут - тренировки на воздухе
Мы нашли для вас 70 статей о воркаут
Воркаут
Как научиться делать сальто самостоятельно?
Многие с детства восхищаются Джекки Чаном, который показывает мастерство в акробатических элементах, одно из них – сальто. Поэтому поклонники его фильмов хотят научиться этому трюку, чтобы произвести впечатление на окружающих. Давайте вместе рассмотрим технику выполнения сальто, и его разновидности.
6:35 330 ЖУРНАЛ
- Здоровье
- Похудение
- Красота
- Фитнес
- Йога
- Питание
- Кроссфит
- Бег
- Воркаут
- Девушки
- Плавание
- Диеты
- Пилатес
- Единоборства
- Танцы
На заметку
Даже далекие от спорта люди хотя бы раз слышали о спортивном направлении воркаут, его также называют уличным фитнесом. Поклонники воркаута называют себя уличными гимнастами, они самостоятельно развивают свое тело, не прибегая к помощи тренера. Для таких людей особенно важно владеть полной информацией про свое спортивное направление, только при правильном видении процесса они могут построить свои воркаут тренировки по подходящей программе. Представленные статьи помогут узнать о воркауте все, что нужно.