Йога, практики и медитация

Журнал

Йога, практики и медитация

Все популярнее становится направление йоги, поэтому наш журнал не мог не осветить его. Вашему вниманию предлагаются статьи о йоге, которые раскрывают суть практик, их разновидности и пользу от каждой.

Йога

Заболела голова? Спасение - асаны Заболела голова? Спасение - асаны
Йога

Заболела голова? Спасение - асаны

Йога помогает в борьбе со многими недугами и головные боли не исключение. Предлагаем ознакомиться со списком асан, способных избавить вас от боли.

Читать

0 35


bool(true)
bool(true)
Больше записей

На заметку

Если вы желаете записаться на занятия по йоге, то в первую очередь следует определиться с подходящим направлением практик. В данном разделе вы узнаете о многих направлениях – истории их развития, преимуществах и эффективности. Если же вы уже знаете, что такое йога и посещаете тренинги, то для вас будет полезным узнать все возможности, которых можно достигнуть. Первое, чему учит йога, это осознанное восприятие окружающего мира, информация о восточных практиках внесет ясность и даст ответы на интересующие вопросы.