Йога, практики и медитация

Журнал

Йога, практики и медитация

Все популярнее становится направление йоги, поэтому наш журнал не мог не осветить его. Вашему вниманию предлагаются статьи о йоге, которые раскрывают суть практик, их разновидности и пользу от каждой.

Йога

Как выполнять позы из йоги? Как выполнять позы из йоги?
Йога

Как выполнять позы из йоги?

В йоге есть масса упражнений разной сложности и техник. Чтобы их правильно выполнять нужно четко следовать рекомендациям учителей и знать, какие мышцы должны бо...

Читать

0 129


bool(true)
bool(true)
Больше записей

На заметку

Если вы желаете записаться на занятия по йоге, то в первую очередь следует определиться с подходящим направлением практик. В данном разделе вы узнаете о многих направлениях – истории их развития, преимуществах и эффективности. Если же вы уже знаете, что такое йога и посещаете тренинги, то для вас будет полезным узнать все возможности, которых можно достигнуть. Первое, чему учит йога, это осознанное восприятие окружающего мира, информация о восточных практиках внесет ясность и даст ответы на интересующие вопросы.