Здоровье и красота
Журнал
Здоровье и красота
Данные статьи про здоровье - это советы от специалистов-медиков, изложенные простым языком. Из них вы узнаете, как сохранить здоровье, продлить молодость и обрести отличное самочувствие.
Здоровье
Мифы о тренировках во время беременности
Беременность обязывает к осторожности во всем, в том числе и в занятиях спортом. Беременная женщина должна думать о ребенке, но иногда мысли становятся крайност...
bool(true)
Фитнес
Как начать заниматься фитнесом?
Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать за...
На заметку
Главная цель занятий спортом, правильного питания и активного образа жизни - это сохранение здоровья. В вопросах, касающихся здоровья, бывает сложно разобраться самостоятельно. Не имея медицинского образования, человек не может рассудить, правильно ли он тренируется, питается, ухаживает за собой. Вам на помощь придут статьи из данного раздела, вся информация в них изложена максимально доступно. Изучите простые советы на тему здоровья, начните им следовать, и тогда вы начнете замечать позитивные изменения в своем физическом самочувствии и даже настроении.
