В чем отличие джиу-джитсу от дзюдо?

Название состоит из японских иероглифов «Ju» и «Do», вместе они становятся фразой «нежный путь». Любое действие дзюдоиста будет мягким и спокойным, это заложено в философию. Это один из немногих соревновательных видов спорта, наполненных не только физической подготовкой, но и моральными ценностями, этическими нормами. Главный принцип – уважение к противнику и самому себе. Обычаи и традиции намеренно сохраняются в неизменном виде, наследие и культура в данном случае не менее важны, чем система подготовки. Техническая сторона подготовки достаточно сложная, отработка навыка требует много сил, времени и энергии. Развитие не ограничивается технической подготовкой, дзюдоист должен обладать определенными умственными качествами.

Сейчас в мире насчитывается более 20 миллионов поклонников дзюдо, это одна из самых распространенных дисциплин в мире. Многие выбрали для себя именно эту систему по причине безопасности техник, отсутствия вреда для себя и противника. Другие выбрали именно это единоборство по причине его зрелищности. В поединках бойцы демонстрируют впечатляющие техники: выполняют броски и удушья, удержания и блокировки суставов. Даже если не разбираться в приемах, это выглядит очень эффектно.

Важное отличие от других боевых искусств, которое сложно не заметить: отсутствие ударов. Дзюдоисты не бьют друг друга ногами, руками тоже не бьют, в принципе не бьют никого и ничем. Вместо этого они оказывают давление на болевые точки, в основном на суставы, и таким образом нейтрализуют оппонента. Использование любого вида оружия тоже не предусмотрено.

Особенности джиу-джитсу

Оригинальное название – дзю-дзюцу. Традиционное направление, его история исчисляется тысячелетиями. Приблизительное время основания – более 2500 лет назад. О происхождении рассказывают легенды, они предлагают на роль создателя разных личностей. Согласно одной из версий, это был Акаяма Широбеи. Он был врачом, обучался в Китае традиционной медицине, а также активно интересовался боевыми искусствами.

Поверье гласит, что однажды зимой он засмотрелся на сакуру. Тонкие ветки дерева прогибались под тяжелым слоем снега, но в какой-то момент просто отпружинивали и сбрасывали его. Толстые ветки не обладали такой же гибкостью, поэтому просто ломались, не выдержав тяжести. Глядя на это, Акаяма понял, что ради победы можно поддаться, он развил и додумал эту мысль, позднее сделал девизом своей школы. Неизвестно, был ли этот лекарь создателем направления, но он разработал более трех сотен приемов, которые стали базовой частью всех программ. Приведенный им принцип гибкой ветки, не сломленной под снегом, действительно соответствует философии и является основополагающим принципом.

По другой распространенной версии создателями стали последователи китайского искусства цин-на. Они переехали в Японию и обрели новый дом в монастырях. Эти мастера в совершенстве владели на тот момент неизвестным боевым искусством. Они не стали держать его в секрете и начали делиться своим знанием со всеми желающими.

Широкое распространение единоборство получило после 1868 года, когда в Японии произошла буржуазная революция. Раньше оно преподавалось лишь избранным самураям, теперь обучение стало общедоступным. С этого началось распространение по миру, японские эмигранты популяризировали родное искусство в тех странах, где жили. Джиу-джитсу перестало быть чем-то закрытым и элитарным, оно начало развиваться, вбирать в себя новый опыт, обретать новые приемы и техники. Еще пару веков назад дисциплина использовалась для подготовки военных и сотрудников спецслужб разных государств. Система тактических приемов и противостояния огнестрельному оружию считалась одной из самых эффективных.

В 20 веке появилось особо популярное сейчас бразильское джиу-джитсу.В современном подходе многие техники были забыты по причине ненадобности. Они были актуальны для древних самураев, но абсолютно не нужны в условиях современного мира. К примеру, действия против противников в тяжелых доспехах стали невостребованными после исчезновения таких доспехов. Боевое искусство идет в ногу с потребностями современного мира, но сохраняет основную идею, заложенную в философии и подчеркнутую в названии. Это «дзюцу», то есть техника, и «дзю», то есть мягкий, гибкий или даже нежный.

Для отражения атаки будет использоваться энергия того, кто атакует. Применяется стратегия ближнего боя, в которой отсутствует прямая атака. Задача – завалить оппонента на пол и применить прием. Это может быть удушье или удушение, удерживание, клинч руками или захват ногами, блокировка суставов, болевое воздействие на них. Любой прием в исполнении профессионала может быть смертельно опасным. У приемов много вариаций, поэтому ход ката непредсказуем. Какой будет борьба, зависит от многих факторов, в том числе и от приоритетов бойца. На взгляды оказывает влияние выбранная им форма боевого искусства: спортивная, борьба, общая боевая подготовка, самооборона.

В чем отличия?

Особенности каждой дисциплины позволяют сформировать мнение, чем отличается дзюдо от джиу-джитсу. Но некоторые отличия лучше сопоставить между собой для наглядности. Если в более молодом единоборстве не принято использовать оружие, то в тренировке джиу-джитсера могут быть использованы тяжелые цепи и ножи. Дзюдоисты не наносят ударов, они делают замки руками, прибегают к метанию, удушениям. Адепт дзю-дзюцу прибегает в основном к ударам и блокировкам в низком партере, то есть лежа на матах.

Дзюдо – это современное боевое искусство, оно разработано при мотивах уважения и мира, сейчас входит в программу Олимпиады. Джиу-джитсу относится к древним искусствам, хоть используются относительно мягкие способы, оно создавалось в качестве инструмента против врагов, то есть для победы. В программу Олимпийских игр не входит, спортсмены участвуют в собственных чемпионатах.

Дзюдо так же часто сравнивают с айкидо, и такое сравнение более справедливо, так как многие движения и техники очень похожи. Но дзюдоист может не только обороняться, но и атаковать. Однако, он не будет сразу же предпринимать атаку, напротив, займет выжидательное положение, попытается предугадать и предупредить действия оппонента, и исходя из этого поймет, что выгоднее – атака или оборона.

Перед тем, как решить, какое единоборство выбрать для себя или ребенка, стоит ознакомиться с положительным влиянием каждого. Любой контактный спорт развивает, особенно прогресс заметен у тех, кто занимается уже не первый год. Но все же у различных дисциплин есть свои особенности.

Польза от джиу-джитсу

В последнее время вектор развития направления сместился на самооборону, но изначально самой распространенной целью сражения было быстрое убийство врага. Сейчас, как и раньше, в программах обучения преобладают техники, которые обеспечат превосходство над любым оппонентом. Данное боевое искусство тоже можно сравнить с айкидо, не только из-за упора на самооборону, но и ввиду общедоступности: начать заниматься и добиться успеха может каждый, кто пожелает. Только в айкидо больше внимания уделяется философии, а здесь – получению практических навыков.

Польза будет выражена в:

• обретении способности защитить себя. Самозащита будет очень эффективной, даже если нужно противостоять более опытному и сильному нападающему. Это предпочтительно для девушек, подростков, людей в плохой физической форме;
• эффективности в уличной драке, а не только на татами. Это не греко-римская борьба и другие направления, которые применимы только на соревнованиях, когда соперник действует по правилам. Это успешная практика в любых условиях;
• повышении повседневной эффективности. При регулярных тренировках человек закаляется физически и умственно, вырабатывает правильную реакцию на непредвиденные ситуации, учится действовать в стрессовых условиях. Это пригодится во всех сферах жизни;
• укреплении здоровья. Регулярные сбалансированные нагрузки и повышение физической формы делают людей более здоровыми.

Польза от дзюдо

Дзюдо менее практично, зато еще более универсально. Предоставляет такие же отличные навыки самозащиты, но фокус внимания будет не только на изучении и практическом применении техник. Дзюдоисты принимают свое боевое искусство, не как хобби или способ подготовки, а как стиль жизни, жизненную философию. Это отражается на становлении, индивидуальном развитии личности.

Важнейшие преимущества:

• гармоничное развитие тела, разума и интеллекта посредством комплексного воздействия. Человек обретает мышление бойца, что полезно во всех жизненных аспектах;
• формирование таких качеств, как благородство и уважение, они пригодятся как на татами, так и за пределами секции. Это бесценные навыки не только относительно того, как давать отпор и драться, но и как жить в мире с самим собой и окружающим миром;
• освоение широчайшего спектра движений и приемов, тактических схем, ударов. Благодаря многогранности единоборства его сторонники могут выработать собственный стиль боя. Поэтому сражения настолько интересны и зрелищны, дзюдоисты не действуют по шаблонам.

К недостатком можно отнести то, что обрести такие преимущества получится лишь через несколько лет регулярных практик. Однако, то же самое можно сказать практически о всех боевых искусствах, опыт становится одним из важных факторов развития.

Отличия в кимоно

Кимоно для дзю-дзюцу называется Ги, и оно отличается от того, что предназначено для дзюдо. Первое из отличий – это плотность ткани, чем плотнее материал, тем тяжелее изделие. Средняя плотность Ги составляет 350-400 гр на кв.м., вес зависит от размера, форма для взрослого будет весить примерно 1,5-2 кг. Кимоно дзюдоиста значительно плотнее, профессионалы выбирают 730 гр на кв.м., поэтому вес изделия составит не менее 2-3 кг. Плотнее будут и отвороты на куртке, на Ги они намного мягче и податливей.

Для кимоно характерен широкий край. У некоторых производителей можно найти более узкий, например, в линейке Slim Fit от бренда Adidas, но даже на этих моделях край будет намного шире, чем у формы для джиу-джитсу. И на тех, и на других изделиях присутствуют нашивки, на Ги они сильнее бросается в глаза, а содержимое строго регулируется международной федерацией.

Соответствие Ги определяется после примерки, если оно подошло, то можно покупать. Дзюдоистам сложнее, они подгоняют экипировку под себя. Делать это необходимо, так как соответствие строго регламентируется, это проверяют перед соревнованиями. Проверке подлежит в первую очередь подлинность изделия, номер лицензии присутствует на нашивке.

Отличия касаются не только куртки, но и штанов. В Ги они будут плотнее, так как боец будет проводить больше времени, выполняя приемы на полу. Изделие меньшей плотности быстро придет в негодность.

Что лучше?

Единого ответа на этот вопрос не существует, так как у каждого из вариантов есть свои преимущества и недостатки. У каждого человека есть свои предпочтения, природные данные, взгляды на жизнь. Чтобы тренировки были результативными, приносили пользу и удовольствие, необходимо оценивать все значимые для себя критерии. Нельзя оставлять без внимания следующие аспекты:

• цель, ради достижения которой хочется заняться боевым искусством;
• для чего будут нужны обретенные навыки, как они будут применяться;
• физическая подготовка и психологическое состояние, возраст, пол, состояние здоровья;
• наличие свободного времени, предполагаемая плотность тренировочного графика.

Зная, в чем отличия джиу-джитсу от дзюдо, и сопоставляя их с собственными целями, возможностями и желаниями, можно выбрать идеальный вид борьбы для конкретного человека.